Události

Zatočte se stresem! Praktický workshop stresové odolnosti

ZRUŠENO

​Dvě setkání nabytá praktickými technikami a tipy na zvládání stresu v práci i osobním životě. Zažijete intenzivní trénink během workshopu a získáte podporu v podobě individuálního koučinku. Je možné se zúčastnit pouze prvního setkání, kde se dozvíte základy budování stresové odolnosti nebo obou setkání, díky nimž zatočíte se stresem navždy.

Program

1. den

  • Co to je stres a jak vzniká
  • Spouštěče stresu
  • Osobní odpovědnost
  • Tlak a jak s ním pracovat
  • Trénink nastavení mysli

2. den

  • Syndrom vyhoření a jeho fáze
  • Prevence syndromu vyhoření
  • Zvládání zátěžových situací
  • Změna je život
  • Jak pracovat s emocemi

Občerstvení zajištěno.
Podmínky účasti:
Přihlášku můžete stornovat nejpozději 7 dnů před konáním semináře. Při odhlášení účastníka méně než 7 dnů před akcí účtujeme 100 % částky za kurz. Organizace může na seminář dle potřeby vyslat náhradníka. Fakturu za účast vystavujeme až po konání akce.

Lektor

Mgr. Monika Tischlerová

Certifikovaná koučka, lektorka a personalistka s více než čtrnáctiletou praxí v oblasti rozvoje a vzdělávání. Pomáhá růst jednotlivcům i firmám. Zaměřuje se na koučink, trénink soft skills a personální poradenství.
 


Datum a čas
Čtvrtek 16. 05. 2024
9:00 - 12:00
Čtvrtek 23. 05. 2024
9:00 - 12.00
Místo velká školící místnost Jhk
Husova 9 , České Budějovice
Cena Pro členy Jhk:
Cena za jeden den semináře: 605,- Kč s DPH, Cena za dva dny semináře: 968,- Kč s DPH

Pro ostatní:
Cena za jeden den semináře: 787,- Kč s DPH, Cena za dva dny semináře: 1258,- Kč s DPH

Kapacita Akce proběhla
Garant akce
Dunovská Nikola
dunovska@jhk.cz
+420 725 562 299
Sdílet
Zpět